アンカリング⚓️

クリスマスも終わって、

今年も終わりが近づいてきたなぁ。

オーケストラも今年はベートーヴェンの第九を弾くことなく、

今年最後のコンサートを終えました。

今年は若手のソリスト３人を迎えてのチャイコフスキー祭り🎶

若いパワーをもらった、

まさに情熱のコンサートでした😊

大人の生徒さんKさんのつづき🎶

良い音が出た時の、肩から胸の辺りが楽〜✨という感覚、

それを朝起きた時や日々の生活の中で思い出すと、

すごくリラックスして良い気分になるんです…と😄✨

で、ヴァイオリンを弾くときは⁈と……

弾きだすと力が入ってしまうとか🤣

でも、実際演奏を聞いてみると、

以前と全くといって違うくらい、

音楽が流れてる❗️

後は、体と頭の記憶、

ヴァイオリンを構え＝体が身体が硬くなるを、

ヴァイオリンを構える＝リラックスにチェンジするだけ。

リラックス出来るようなアンカリングが役に立ちそう✨

こんなレッスンは楽しくていいな😊💕