ゴールデンウィークも終わり... 今日は晴れ☀️ 陽の光と風が気持ち良い✨ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Golden week which is a long holiday finished... Today was nice day☀️ Sunlight and breeze are comfortable✨ 初動負荷トレーニングのジムに通い始めて3年ちょっと💫 目に見える筋肉を作るのではなく、 ストレッチ効果や可動域が広がったり、 疲労回復、インナーマッスルにアプローチ❣️ 肩こりや、腰痛も以前とは雲泥の差👍 もともと巻き肩の私。 少しづつ、胸が開いてきて良い感じ✨ 先日、たまたま録画されていた、 ヴァイオリンを演奏している後ろ姿を見る機会が...😮 肩甲骨をもっと意識的に使ったらどうかなぁと💡 運動している時を思い出し、 意識的に肩甲骨を使ってみた🎻 あれっ😲 なんか音の広がりが違う感じ✨ より広がり自由な...🎶 あら、あら😀💓 いい感じ✨ この感覚馴染むよう、続けてみよう😄🌟 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 It has been 3 years and few month since I joined the gym for Beginning …
Chiko ✳︎ Official Website ~Sound Spirit ~ 