Smile😄

梅雨空の今日。

雨は時々パラパラと…

以外に湿気が少なくて過ごしやすい日💠

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Today’s sky was a rainy season sky.

not so much rain…not so humid

and quite a comfortable day💠

笑顔…😄

笑顔を見ると回りも笑顔に💞

前から気になっていた笑顔のお話を聞く機会がありました。

顔の筋肉のトレーニングの仕方や、笑顔の効果etc.

最近ではスポーツ選手の笑顔が取り上げられていたりする😊

どうやら意識的に笑顔を心がけていたりするよう。

周りを明るくするだけでなく、リラックス出来、前向きになれる。

作り笑いって何だかやだなぁ〜と思ってた私だけど…

まず、笑ってみる、

すると楽しい時の気持ちにロックオン❣️

肌のハリツヤを良くするアンチエイジング効果もあるって✨

もう、笑顔でいるしかないねぇ😄

🌟表情筋トレーナーの ”のぶちゆうこさん”🌟

　　　　　　

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Smile 😃

A smile makes people around you smile💞

I had a chance to hear about smiling which I had been interested in.

How to train our face muscles,

the effect of smiling etc…

Recently media has been showing athletes who have great smiles😊

I heard they dare to try to make nice smiles.

A smile not only brightens our surroundings it makes us relax and be positive.

I didn’t like a fake smile …

but just smile

then you can lock on to fun feelings❣️

A smile is good for anti-aging too✨

Why not smilie😄

🌟 Facial muscle trainer “Yuko Kobuchi” 🌟