Gravity ✴︎

ふと気がついたら、

銀杏の木の葉が黄色くなり始めた…

そう言えば、

銀杏の実の匂いもしてたなぁ〜😄

そして金木犀の香りも…✨

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Suddenly,

I noticed

ginko leaves are turning colors.

Oh,

I smelled ginko fruit earlier 😄

And

there is a nice scent of osmanthus

in the air✨

月一の

アレキサンダーテクニックを受けに。

今日は

”地球、世界？との関係”

というキーワードがでて、

ちょっとワクワク😊💓

無意識で

重力に逆らうおうとしてたんだと‼︎

そう気がつくと、

確かに色んな所に力が入ってる…😆

重力にサレンダーといった感じ⁉️

より自然に、

より楽に。

頑張らなくていい☺️✨

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I am studying Alexander Technique

once a month.

Today’s key word was

“connection with earth/world?!”

It made me excited 😊💓

I found out

I am fighting gravity

using my muscles!!

I felt that after I noticed it😆

Surrender to gravity ⁉️

Be more natural,

more relaxed.

We don’t need to try hard☺️✨