暖かい一日☀️ 今日は自転車でロームシアターに🚲 途中、鴨川には小さな人がたくさん💕 飛び石を渡って向こう側に行けた友達に 「おめでとう❣️」って大きな声で言っているのがとっても可愛いかった😍 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 It was a warm day today ☀️ I went to Rohm theater by bicycle for our orchestra rehearsal 🚲 On my way to the theater there are lots of young kids by the Kamo river😊 They were screaming “congratulations 🎉” to other kids who had crossed the river by …
New moon oath✨
暖かい陽射し☀️昨日までとはうってかわって、春のよう🌸 今朝は、友人とネットで打ち合わせ😊🎶 いつも会話の中で気づきがあったり、 グットタイミングで良いアドバイスをしてくれたり✨ そして、お互いに起こっていることがシンクロしていたりして...🤩 いつもありがとう😊💕 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Warm sunshine☀️ Like a spring day🌸 This morning I had a internet meeting with my friend😊🎶 In a conversation with her always noticed something new and she gave me nice advice... We also found some synchronicity in our lives🤩 Thank you as always 💕 今日は新月🌙 新たに、自分にフォーカスすることを誓って❣️ 1番の自分の味方でいる✨ ありのままの自分で表現する🌟 …
My sound…🌟
冬らしくとっても冷える毎日。 太陽の光とクリアな青空が美しい✨ 昨日はオーケストラのニュイヤーコンサート🎶 指揮の井上道義さん、とってもお元気😊 懐かしい井上ワールド全開の楽しいニューイヤーコンサートでした😊✨ 写真は、コンサート後の夕陽✨ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Recently we've been having very cold days. Sunlight and blue sky have been so beautiful✨ We had a new year concert yesterday🎶 Maestro Inoue looked so fine. It had been long time since we had a concert with him . So it was a fun to be able …
Happy New Year❣️
明けましておめでとうございます🎍 昨年は自分を見つめる時間がたくさんあり、 気づきとチャレンジの一年✨ たくさんの方のサポートに感謝感謝です💕 今年は、より自分らしく、表現していく一年に😊❣️ 今年もどうぞよろしくお願いします💗 Happy new year 🎍 I had lots of time to see myself last year and it opened my eyes in new ways. Thank you for all your support 💕 I am going to focus on myself more and express myself more in many ways ❣️ Let’s make a great …
Soul 💫
今日はだんだん晴れてきて、 暖かな日だったなぁ☀️ 年末って何をするでもないのに、 気ぜわしいような...。 これも過去の記憶なのかな⁈ 意識的にゆったりと年末を過ごそう😊✨ 人生の意味は何か...とか、 これをするために生まれてきた...とか、 色々あるけど......。 今を楽しむ✨ 人生を楽しむ💕 人生そのものに意味がある🌟 その事をテーマにしたディズニー・ピクサーの映画『Soul』📽 良かったな💕 共感出来るシーンや、興味深いシーン✨ ゾーンの世界も出てきたり😊 プレビューのリンクはこちら 👇 https://www.youtube.com/watch?v=xOsLIiBStEs
アンカリング⚓️
クリスマスも終わって、 今年も終わりが近づいてきたなぁ。 オーケストラも今年はベートーヴェンの第九を弾くことなく、 今年最後のコンサートを終えました。 今年は若手のソリスト３人を迎えてのチャイコフスキー祭り🎶 若いパワーをもらった、 まさに情熱のコンサートでした😊 大人の生徒さんKさんのつづき🎶 良い音が出た時の、肩から胸の辺りが楽〜✨という感覚、 それを朝起きた時や日々の生活の中で思い出すと、 すごくリラックスして良い気分になるんです...と😄✨ で、ヴァイオリンを弾くときは⁈と...... 弾きだすと力が入ってしまうとか🤣 でも、実際演奏を聞いてみると、 以前と全くといって違うくらい、 音楽が流れてる❗️ 後は、体と頭の記憶、 ヴァイオリンを構え＝体が身体が硬くなるを、 ヴァイオリンを構える＝リラックスにチェンジするだけ。 リラックス出来るようなアンカリングが役に立ちそう✨ こんなレッスンは楽しくていいな😊💕
Why⁉️
今日は、暖かくて穏やか、 小春日和な日だったなぁ☀️ 気がついたら明日はクリスマスイブ🎄 今年もあと1週間❗️ “パートナーはアメリカ人” シリーズ⁈😆 朝、寒いのにヒーターも付けずにコーヒーを淹れていたダーリン☕️ びっくりして、 ”Why weren’t you using a heater ?” (何でヒーター付けないの？)と。 私の中では、何かあったの？ 何か理由があるのかな？ というつもりで...。 でも何故かそこから機嫌が悪くなるダーリン🙁 よくよく話をしてみると...... どうやら、私の言い方が責めてるように感じられたらしい。 なぜ？どうして？と質問してしまうと、 責める感じや、 何を答えて良いのか... みたいなことになってしまう...。 コーチングでもそんなことを学んだよなぁ〜😅 What’s happened ? (何があったの?) What made you do that ? (何がそうさせたの？) とかだと、 起こったことにフォーカスした質問だから、 相手も責められてる感がない。。。 あ〜そうだよなぁと...あらためて...☺️ 英語だからっていうことでもないかもだけど、 英語だからこそ、 よりわかりやすいのかも🤔✨
冬至。。。❄️
今日は冬至🍊 冷たい空気が気持ち良い✨ マスクをしてると、 外した時に空気の匂いがとっても新鮮に感じる。 この感覚大好き💓 昨日は再びオーケストラのクリスマスコンサート🎄 今回のメインは”スノーマン☃️”のアニメーション映画とのライブ演奏🎶 何度見てもジ〜ンとくるお話し...❄️ 他の小品も含めて、楽しいコンサートでした🎶 今年を振り返ってみると...... やってきたことを改めて見返したり、 自分を見つめる時間がたくさんあった〜✨ おかげで、 今までよりもっと深く... 自分のやりたいこと、 私の持ち味、魅力⁉️ みたいなものが見えてきたような気がする...✨💕 それを活かせるように🌟 信頼して自分にフォーカス❣️ 💗🎶💗 やっぱりYo Yo Ma いいなぁ〜✨ よかったら ↓ https://bit.ly/3qQmpBH
自分の味方♡
太陽の陽射しは強いけど、 ピリッと冷たい空気❄️ 冬の到来😊☃️ 先日お家で採れた、お〜きな白菜と大根を頂いた🥬 生でかじりたくなるくらいとっても新鮮で瑞々しい✨ お料理したら、甘くて美味しかった👍 ありがとうございました💕 💕自分の1番の味方で居てあげたい💕 1番の理解者であり、 褒めてあげたり、励ましたり...💓 もし、人と比べたり、 自分を責めたり、 コントラストにはまりそうになったら、 すぐストップ❗️ そして、気分良いこと、楽しいことにフォーカス❣️ 自分にフォーカス😊❣️ そして自分の一番の味方で😊💓
直感とひらめき🌟
ぐぐっと寒く❄️京都でも雪がチラチラ☃️ 寒いけど...ちょっとワクワク💓 昨日、今日とテノール歌手の福井敬さんのCD録音🎶 録音なので何度も演奏し直したり、 部分的に撮り直したり。 そんな中、何度歌ってもその曲の世界観にスッと入りきる福井さん✨ 素晴らしい✨✨ とっ〜ても素敵な歌声で、 しかも選曲が素敵✨ 一緒に演奏しながら感動💓 暖かい気持ちに満たされた〜😊💕 先日、”ひらめきはスキル”という本を教えて頂いた。 それをきっかけに直感と閃きの違いは何かなぁと...⁉️ 色々調べてみたら、 直感とは自分の経験値から、理由はわからずともわかること。 閃きとは、ふと思いつくけど、理由が説明出来る。 脳の違う場所を使ってる。 直感=第六感、ひらめき=第七感(直観) etc....。 何が正解かは分からないけど、 直感もひらめきも発揮出来たら楽しいよね💓
Chiko ✳︎ Official Website ~Sound Spirit ~ 