梅雨空の今日。 雨は時々パラパラと... 以外に湿気が少なくて過ごしやすい日💠 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Today's sky was a rainy season sky. not so much rain…not so humid and quite a comfortable day💠 笑顔...😄 笑顔を見ると回りも笑顔に💞 前から気になっていた笑顔のお話を聞く機会がありました。 顔の筋肉のトレーニングの仕方や、笑顔の効果etc. 最近ではスポーツ選手の笑顔が取り上げられていたりする😊 どうやら意識的に笑顔を心がけていたりするよう。 周りを明るくするだけでなく、リラックス出来、前向きになれる。 作り笑いって何だかやだなぁ〜と思ってた私だけど... まず、笑ってみる、 すると楽しい時の気持ちにロックオン❣️ 肌のハリツヤを良くするアンチエイジング効果もあるって✨ もう、笑顔でいるしかないねぇ😄 🌟表情筋トレーナーの ”のぶちゆうこさん”🌟 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Smile 😃 A smile makes people around you smile💞 I had a chance to hear about smiling …
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夏日から一転して、梅雨空☂️💠🐌 今年はついに⁈除湿機を購入❗️ 最近の家電は優秀👍 快適快適✨ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 It turned back from a summer day to the rainy season ☂️💠🐌 We finally bought a dehumidifier this year❗️ Recent electrical machines are so great👍 It’s very comfortable✨ ここのところホームページ作りに専念。 何年も前から作りたいと思っていたのに、全然進まず...🤣 それが、ここの所、色んな人の言葉の後押しで一気に💨 お願いして作ってもらおうと思ったりもしたけど、 やってみたら以外にこういう作業が好きなんだな、私...☺️💻 そして、作るにあたり、 自分の事を今一度見直したりして、 面白い発見や、変化が...😊 プロではないので出来ることに限りはあるけど..、 Simple is best😉⭐️ サポートして下さった皆さんに感謝💗 そして忍耐強く励ましてくれたドナルドにもありがとう💕 こらからもコンサート情報など、 少しづつアップデートしていきます🎶🎻 良かったら、時々覗いて下さい❣️ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Recently I have been …
Sensitivity…✨
ここのところ夏のような陽射しの毎日☀️ 朝晩は涼しく気持ち良い。 昨日はジムの帰りに鴨川沿いを自転車で。 蛍を見つけたよ🌟 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 It has been like a summer day. Mornings and evenings are very comfortable with dry air. Yesterday I took a river side ride on my way home from gym. I found a firefly🌟 HSP...ハイパーセンシティブパーソン⭐️ 以前、友人からこのことを聞き、 あ〜、成る程と...☺️ 名前は前にも聞いたことがあったけど、なんだか腑に落ちた。 小さな事が気になったり、感じたり。 他人のエネルギーを感じるような...。 繊細に色んな事を感じとる。 これは特性で、素敵なこと✨ だけど、感じるネガティブなことを自分のせいにしたり、 あまりに回りに振り回されると疲れてしまう。 私はそれを良くない事、強くならなきゃって思ってた。 でも、そういう特性なんだって知ると、何故かホッ...。 これでいいんだと。 そして、感じなくなるように強くなるというより、 そのままで良いんだと、 自分が感じること、 感覚を大事にすることで、 …
Integrity…🌟
びわ湖ホールでのコンサート、半分終了！ 今回の指揮者、 びわ湖ホールの芸術監督でもある、 沼尻竜典さん。 本物を子供達に伝えたいと、 細かい演出にも心を配り、 毎回、試行錯誤でより良いものへと。 その妥協をを許さない情熱と、 音楽家としての誠実さに感動💓 毎回楽しく、あっという間の１時間🎶 子供達の心にどんな形で残っていくのかな😊✨🎶 残りのコンサートも楽しもう❣️ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 We have done half of kid's concerts at Biwako hall🎶 The conductor Ryusuke Numajiri who is a music director of Biwako Hall. He wants to show kids authenticity, so takes care details with direction too and tries something new every performance to …
Kids concert🎶
今日はびわ湖ホールでリハーサル🎶 小学生のための『音楽会へ出かけよう』のコンサート。 昨年はコロナで開催出来なかったけど、今年は開催！ 来れない学校もあるようだけど、 7,400人近くの子供達が聴きにきてくれるよう。 今回は、このシリーズはじめて、マエストロ沼尻竜典の指揮🌟 ボレロ、フィンランディアの入ったプログラム♫ 明日から２回ステージ、6日間✨ ファイト٩( ᐛ )و 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Today we had a rehearsal at Biwako hall. This concert is for elementary school kids. Last year this concert was canceled because of COVID-19. This year we can have it!! Some schools can’t come, but about 7,400 kids are coming for the concert. …
Message♡
名古屋公演終了🎶 こんな時にも関わらず、大勢のお客様❣️ ありがとうございました💕 パワフルな三浦文章さんのソロ🎻 シベリウスの世界満喫のコンサートでした✨ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 The concert in Nagoya is over🎶 Even though under state of emergency the audience was so big❣️ Thank you for coming💕 The violin soloist was Fumiaki Miura. His playing was so powerful 🎻 We enjoyed Sibelius world a lot✨ ついつい謙遜して、自分を卑下したりしてたことが... またやってた🤣 そうしたら、タイムリーにメッセージがやってきた😊❣️ ⭐︎自分にオッケーを出す🌟 ⭐︎自分の素晴らしさに気づく🌟 了解👼👍 ありがとう❣️ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 I used …
Rainy season…＊
なんともう既に梅雨入り🐌 今日もずっと雨☔️ 今年は季節の進むのも早いみたいな...。 今日は今週末の京響名古屋公演の練習🎶 シベリウスのフィンランディア、ヴァイオリンコンツェルトと交響曲。 大学生の時、とってもユニークな指揮の先生と演奏した記憶。 今でもその先生の言葉を思い出す😊✨ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Already the rainy season has come!! It’s raining whole day today... I also feel it’s so quick to change seasons Today we had a rehearsal for our next orchestra concert in Nagoya. The program is a violin concert, a symphony and Finlandia which all were composed by …
Subscription Concert of May…♪
夏のような暑さの日☀️ オーケストラの定期演奏会でした。 今回は、緊急事態宣言中なので... 無観客で、ライブ配信✨ 指揮&チェンバロの鈴木優人さん、チェロのソロに上村文乃さんを迎えて。 前半は珍しくバロック音楽🎶 後半はベートーヴェン🎶 前半は、バロックボウで弾く人達も何人か💡 私もバロックボウで😉 いつもとまた違ったフレッシュな感覚🌟 ソロの上村文乃さんの演奏も素晴らしく、 弾いている姿がとても楽しそうで、素敵でした✨ 後半のベートーヴェンの７番のシンフォニーも 楽しく伸びやかな演奏だったような...✴︎ ハッピーなコンサートだったなぁ💓 ライブ配信もたくさんの人が見て下さったようで。 ありがとうございました❣️ 見逃し配信が5/22(土）23:59 までだそう。 是非ご覧ください〜😊 ⇩ https://live.nicovideo.jp/watch/lv331802165 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 It was a hot day like a summer☀️ We had a subscription concert for our orchestra. Now we are under a state of emergency, so we had no audience, but we did …
Scapula✳︎
ゴールデンウィークも終わり... 今日は晴れ☀️ 陽の光と風が気持ち良い✨ 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Golden week which is a long holiday finished... Today was nice day☀️ Sunlight and breeze are comfortable✨ 初動負荷トレーニングのジムに通い始めて3年ちょっと💫 目に見える筋肉を作るのではなく、 ストレッチ効果や可動域が広がったり、 疲労回復、インナーマッスルにアプローチ❣️ 肩こりや、腰痛も以前とは雲泥の差👍 もともと巻き肩の私。 少しづつ、胸が開いてきて良い感じ✨ 先日、たまたま録画されていた、 ヴァイオリンを演奏している後ろ姿を見る機会が...😮 肩甲骨をもっと意識的に使ったらどうかなぁと💡 運動している時を思い出し、 意識的に肩甲骨を使ってみた🎻 あれっ😲 なんか音の広がりが違う感じ✨ より広がり自由な...🎶 あら、あら😀💓 いい感じ✨ この感覚馴染むよう、続けてみよう😄🌟 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 It has been 3 years and few month since I joined the gym for Beginning …
Change pattern💫
雨が降る度に 樹々はどんどん成長してる。 数日前から、ちょっと気持ちを整理したいなぁ〜 コーチングして欲しいなぁ〜。 と何となく思っていた... すると！ある朝Facebook を見ていたら、 知り合いが、セッション60分無料と‼️ その瞬間申し込み、 その日のうちに☺️✨ ありがとうございました💓 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 Every rain makes plants grow more and more... In the last few days I have been feeling a little uncomfortable. I want to talk to somebody like having coaching ... Then one morning when I was looking at Facebook, I found a1hour free …
Chiko ✳︎ Official Website ~Sound Spirit ~ 