金木犀の香りがいっぱい✨ 一月ほど前にも香っていたような。。。 何やら時間と季節が行きつ戻りつしてるみたい。 やっと秋らしくなってきた🍂 最近Yogaをやっていて気づいたこと💡 楽しくやっていたはずなのに、 いつの間にか、楽しいを超えて頑張ってる私が😅 後になって、体がそれを教えてくれる...。 頑張らなきゃ、もっともっと!!とどこかで癖付いていて、 いつの間にか本来の楽しい、ワクワクを置き去りに...😆 もう少し、もうちょっと！！ その思いが、100%のワクワクから、頑張る方に矢印をもっていってしまう。 とっても小さなことだけど、 今はその小さな頑張りの癖に気づくのが大事だなと感じてる。 100%、150%のワクワクを感じている時間を大切にしよ🌟
コミュニケーション
秋の長雨...ここの所ずっとそんな日が続いてる〜。 そんな中、土曜日のオーケストラのコンサートのリハーサル🎶 今回の指揮者は、チェコのラドミル・エリシュカさん🌟 85歳になられるとか!! とってもエネルギッシュで、 妥協を許さない音楽への真摯な姿勢。 そして、時折見せるとっても優しい眼差し......💕 何故かおばあちゃんのことを思い出した〜☺️✨ ✳︎ コミュニケーション ✳︎ 気づいたこと、感じたこと、純粋に伝える。 心配、罪悪感etc.を手放して無邪気に伝える✨ 受け取る側の反応は色々だけど、 伝える側がクリアーだと、 最終的に気持ち良く伝わる😉 そんなことを感じた今日でした...。 昔のコミュニケーション記事 ⇨ (^o^)/
Chiko ✳︎ Official Website ~Sound Spirit ~ 