アンカリング⚓️

クリスマスも終わって、 今年も終わりが近づいてきたなぁ。 オーケストラも今年はベートーヴェンの第九を弾くことなく、 今年最後のコンサートを終えました。 今年は若手のソリスト3人を迎えてのチャイコフスキー祭り🎶 若いパワーをもらった、 まさに情熱のコンサートでした😊 大人の生徒さんKさんのつづき🎶 良い音が出た時の、肩から胸の辺りが楽〜✨という感覚、 それを朝起きた時や日々の生活の中で思い出すと、 すごくリラックスして良い気分になるんです...と😄✨ で、ヴァイオリンを弾くときは⁈と...... 弾きだすと力が入ってしまうとか🤣 でも、実際演奏を聞いてみると、 以前と全くといって違うくらい、 音楽が流れてる❗️ 後は、体と頭の記憶、 ヴァイオリンを構え=体が身体が硬くなるを、 ヴァイオリンを構える=リラックスにチェンジするだけ。 リラックス出来るようなアンカリングが役に立ちそう✨ こんなレッスンは楽しくていいな😊💕